Új jelszó kérése
Termék részletek


Gelsei Bernadett: A hűtlen, a megcsalt és a szerető. A szerelmi háromszög pszichológiája (Al Librum Kiadó, 2017)

Gelsei Bernadett: A hűtlen, a megcsalt és a szerető. A szerelmi háromszög pszichológiája (Al Librum Kiadó, 2017)

Státusz
ÚJ    
Fő kategória >Ismeretterjesztő >Egészség,életmód
-20%
Termék ára
2 990 Ft
Akció: 2 392 Ft2392
Kezdete: 2017.10.10   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
Cikkszám
978-615-5686-69-6
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás a termékről

SZERETŐKNEK, MEGCSALTAKNAK ÉS HŰTLENEKNEK

Gelsei Bernadett: A hűtlen, a megcsalt és a szerető. A szerelmi háromszög pszichológiája. Expert Books, 2017. B5, 240 oldal

A termék tulajdonságai

Segítség a hűtleneknek, segítség a szeretőknek és segítség a megcsaltaknak.

A kötet szerzője, Gelsei Bernadett szeretőként maga is volt ilyen helyzetben, és pszichológusként is rendszeresen ad tanácsot azoknak, akik szerelmi háromszögbe kerültek.

A könyvből jobban megérheted a társas hármas más résztvevőinek nézőpontját, és kitalálhatod, mit tegyél, ha valahogy szerelmi háromszögbe jutottál.

BEVEZETÉS

Szerető voltam. Több mint két éven keresztül a harmincas éveimben. Egy nős pasi szeretője, úgy, hogy soha nem akartam senkinek a szeretője lenni. Minden ilyen jellegű dolgot megvetettem. Aztán mégis belekeveredtem, annak ellenére, hogy az elején folyamatosan azt mondtam, ezt én nem akarom. Ő azt mondta, szereti a feleségét és nem fogja elhagyni soha. Én azt mondtam, hogy férjet és gyereket szeretnék, és ennek így semmi értelme. Felejtsük el azt az estét, hagyjuk egymást. Mégsem tudtuk megtenni sokáig.

Sok szép emlék, érzés az, ami megmaradt, de sajnos sokáig ezeket elnyomta a gyötrelem, bizonytalanság és lebegtetés érzése, amit a szerelmi háromszögben levés adott. Ezekből az érzésekből és ebből a helyzetből nagyon sokat tanultam. Sokat változtam, amiért utólag hálás vagyok ennek a viszonynak. Ha nem kerültem volna bele ebbe a helyzetbe, ma nem lehetnék az, aki vagyok. És szeretem azt, amilyenné váltam.

Éppen ezért hiszek abban, hogy szerelmi háromszög megjelenése az életünkben mindig tanít bennünket valamire, amit egyébként nem lennénk képesek meglátni, megtanulni.

Sokunknak kell vargabetűt megtennünk ahhoz, hogy eljussunk egy magasabb fejlettségi szintre, hogy megértsünk bizonyos dolgokat önmagunkról és az adott helyzetről. Lehetséges, hogy bizonyos érzelmeket és felismeréseket a szerelmi háromszögben betöltött szerepünk alapján tudunk csak megélni, átélni. Ilyen kemény tanításra van szükségünk ahhoz, hogy bölcsebbé, boldogabbá váljunk, önmagunkhoz közelebb jussunk és rájöjjünk: igen, ehhez erre a viszonyra volt szükségünk.

Addiktológiai konzultánsként látom, hogy ez a helyzet nagyon rímel arra, amikor a függő élete ír egy vargabetűt a függősége miatt. Klienseimtől gyakran hallom, hogy más embernek elég egy apróbb jelzés ahhoz, hogy fejlődni, változni tudjon, míg nekik a poklok poklát kell megjárni, megélni a mélypontot, hogy aztán talpra tudjanak állni és eljussanak oda, ahhoz az egyeneshez, amin általában a többi ember jár. Amikor már képesek letenni a függőséget és józanok, akkor jönnek rá, hogy valójában miért is volt szükség erre a helyzetre.

Direkt nem használok semmilyen jelzőt a függőségre, ‒ lehet alkohol-, drog-, étel-, munka-, vásárlás-, monitor- vagy játékfüggőség ‒ mert a függőség pszichológiája, az út, amit a függők bejárnak, nagyon hasonló. Mindig van leépülési és felépülési szakasz, pont úgy, mint egy V betű.

Szerelmi háromszögben lenni ‒ legyen az bármelyik fél szerepe is ‒ egy ilyen felismerést tanít a benne lévőknek. Azt, hogy mikor jön el a mélypont ‒ ahogy a függőknél is ‒, és mikor leszünk képesek elkezdeni kilábalni és felismerni, mi történt velünk, miért is tartottuk magunkat ebben az állapotban hosszú ideig, mindannyiunknál más. Ebben is nagyon hasonlít a függőségre a szerelmi háromszög, mert mindegyik szerepnek van leépülési és felépülési szakasza, amibe be kell merítkezni, hogy aztán ki lehessen jönni belőle, és sajnos mindig megvan a saját magunk meggyötrése is, de pont ettől leszünk jobbak és mások a végére.

Azóta nagyon sok kliensem lett a témában. Meglepő módon a hűtlenek vannak többségben, majd őket követik a szeretők. Mindkét fél jellemzően végigcsinálja a konzultációt, és hozzájuk képest elenyésző számban jelentkeznek a megcsalt felek.

Egy biztosan elmondható a visszajelzésük alapján, hogy nagyon sok segítséget kapnak a helyeztük rálátásában, megértésében és továbblépésben azáltal, hogy megismerik függő személyiségüket a szerelmi háromszögön belül.

Ez a személyes tapasztalat az, ami hitet adott nekem abban, hogy érdemes egy olyan könyvet írnom, ami nagyon hétköznapi módon (semmi esetre sem fogom teletűzdelni szakkifejezésekkel és tudományos hivatkozásokkal) segítségére lehet sok embernek abban, hogyan álljon hozzá helyzetéhez, ha egy szerelmi háromszögben találja magát. A könyv támpontot tud adni és segít elindulni azon az úton, amit én felépülésnek hívok. Ez azt jelenti, hogy az olvasó képes lesz megrekedt helyzetéből elmozdulni, és változtatni azon, amin jelen pillanatban nem tud, de nagyon vágyna rá.

A könyv azoknak szól, akik szerelmi háromszögben rekedtek (legyen az a megcsalt, hűtlen vagy szerető szerepe) már hosszú ideje ‒ hónapok, de leginkább évek óta ‒ tartó viszony jellemzi őket és tehetetlennek érzik magukat.

Úgy érzik, hogy:
• a helyzet méltatlan önmagukhoz,
• ők soha nem gondolták volna, hogy belekeverednek egy ilyen helyzetbe,
• döntésképtelenné váltak,
• tehetetlennek érzik magukat,
• elveszettnek érzik magukat,

s mindezen érzések mellett mégis folyamatosan jelen van a remény, hogy majd a helyzet változni fog.

A könyv öt részből áll:

Az első részben röviden bemutatom a hűtlenség helyzetét Magyarországon. Arról is lesz szó, hogy mit is jelent az, hogy paradigmaváltás történik a házasság intézményében és ez hogyan hat a hűségre. Majd a két leggyakoribb hűtlenségi helyszínről, az internetről és a munkahelyről is beszélek.

A második részben általánosságban írok a szerelmi háromszögekről, valamint arról, miért ilyen gyakoriak a megcsalások és mi lehet az okuk.

Harmadik részben a hűtlen szemszögéből fogom megvizsgálni a dolgokat, kihangsúlyozva a döntési állapotot és azokat az okokat, amik miatt a megcsalás megtörtént.

A negyedik részben megcsalt fél szempontjából nézek rá a szerelmi háromszögekre. Itt kicsit többet szentelek annak a lehetőségnek, hogy mi történik akkor, amikor mégis a megbocsátás mellett döntünk, mert ilyenkor nagyon jól jön a segítség, útmutatás.

Végül az ötödik részben a szeretők szemével fogom megnézni a szerelmi háromszöget, és igen, itt a saját élményemet fogom behozni, ami remélem, sokat segít majd a hasonló helyzetben levő olvasóknak.

Minden rész végén egy önsegítő feladatlapot ajánlok, ami segít elindulni az úton. Ezeket a feladatlapokat a gyakorlatban is használom, sok kliensemnek adott már segítséget. A feladatok tartalmaznak olyan elemet, amelyet önsegítő csoportból (12 lépéses csoportok) hozok, továbbá megoldásközpontú és kognitív módszertani elemet, valamint egy kis analitikus módszert is. Így komplex szemléletbeli rálátást kap az olvasó önmagára és a helyzetére.

Tartalomjegyzék

BEVEZETÉS
HŰSÉG VERSUS HŰTLENSÉG
Mitől függ, hogy hűségesek
vagy hűtlenek leszünk egy kapcsolatban?
Hűtlenség és hűtlenség közötti különbség
Egy kis magyar statisztika
Internetes hűtlenség
Munkahelyi viszony
„Egy projekt”
Hogyan történik mindez?
„Igyunk egy kávét”
Amit a magánnyomozók tapasztalnak
a munkahelyi viszonyokról
A SZERELMI HÁROMSZÖG PSZICHOLÓGIÁJA
A háromszögekről
A szerelem háromszöge
Intimitás
Szenvedély
Elköteleződés
Nemi különbségek
Csápok harca
Szeretetnyelvek
A hűtlen férj
A megcsalt feleség
A szerető
A HŰTLEN
A hűtlenségi viszony szakaszai
1. Az incselkedés időszaka
2. A beleengedés időszaka
3. A felismerés időszaka
A kilábalás szakaszai
1. A beismerés időszakasza
2. A bizonytalanság időszaka
3. A visszatérés időszaka
A MEGCSALT
A megcsalás szakaszai
1. A „látszat” időszak
2. A gyanú időszaka
3. A leleplezés időszaka
A kilábalás szakaszai
1. A döntés időszaka
2. A feldolgozás időszaka
3. Az újrakezdés időszaka
Segítő feladatok
A SZERETŐ
A viszony szakaszai
1. A „minden tökéletes” időszak
2. A „többet akarok” időszak
3. A „végem van” időszak
Kilábalási szakaszok
1. A „kibírom” időszak
2. A „kezdek jól lenni” időszak
3. A „rendben vagyok” időszak
Segítő feladatok
Befejezés és köszönetnyilvánítás
Felhasznált irodalom


Postaköltség: Belföldön 990 Ft utánvétellel, 690 Ft előrefizetéssel (bankkártya, utalás) a megrendelt könyvek számától függetlenül. Külföldre szállítás az aktuális postai díjszabás szerint.

Webáruház készítés