Termék részletek


Végh-Fodor Mónika: Mesetréning. 31 napos önismereti program

-17%
Végh-Fodor Mónika: Mesetréning. 31 napos önismereti program
2 990 Ft
Akció: 2 490 Ft
Kezdete: 2018.04.13   A készlet erejéig!

Minden napra egy mese - gyakorlatokkal – a meseterapeutától. Mesés önismereti változások egy hónap alatt.

(Expert Books, 2018, 130x200 mm, 160 oldal)

  • Mesés változások 1 hónap alatt – ezt ígéri ez a mesés-önismereti program annak, aki végigmegy a könyvben szereplő népmesék és műmesék útján. Minden napra egy mese(tréning) – egy hónapon át. A mesékhez gyakorlatok kapcsolódnak, amelyek segítik az önvizsgálatot, az önismeretben való növekedést. A mese maga az élet, az élet pedig mese. Ez a Mesetréning alapállása, és ezt mutatja meg Olvasóinak is. Milyen a mesés élet? Olyan, amelyben célokat és vágyakat lehet megfogalmazni, és ezeknek a megvalósulásához el is lehet jutni. Hogyan? Ha végigjárjuk a mesehősök útját. A régi emberek tudták ezt, a ma embere pedig kezdi újra felfedezni. A mesék úgy működnek az életünkben, mint egy jó tréner: segítenek előhozni legjobb önmagunkat, segítenek felismerni a bennünk rejlő lehetőségeket. Utat mutatnak, kalauzolnak, ha elakadunk az élet sűrűjében. Ez a könyv bebizonyítja, hogy a felnőtt embernek is érdemes a mesék felé fordulnia. A mesés élet pedig jön, ha jönni engeded.

    TARTALOM

    BEVEZETÉS

    Hogyan használd ezt a könyvet?
    Mesékről felnőtteknek?
    Így erősíti a meseterápia az életerőt

    Az 1. hét meséi és gyakorlatai: Hogyan növeld magadban az életerőt?

    1. Nap – 1. Mese: A belső erő (A két bors ökröcske – magyar népmese)
    Gyakorlat: Séta, hogy észrevedd, lehetséges a változás

    2. Nap – 2. Mese: Az erő benned van (Aladdin és a csodalámpa – Az Ezeregyéjszaka legszebb meséi)
    Gyakorlat: Célok Üvege

    3. Nap – 3. Mese: Az Élet Erői az ördögi kísértésben (A kicsi dió – magyar népmese)
    Gyakorlat: A benned dolgozó erők

    4. Nap – 4. Mese: Teremtés gondolattal (mondókák)
    Gyakorlat 1.: Üzenet a tudattalannak
    Gondolati teremtés gyerekkel
    Gyakorlat 2.: Varázsmondóka

    5. Nap – 5. Mese: Az intuíció táplálása (Világszép Vaszilisza – orosz népmese)
    Gyakorlat: 20 perc csend

    6. Nap – 6. Mese: Gyógyulj meg! (A boldog ember – magyar népmese)
    Gyakorlat: Hálanapló

    7. Nap – 7. Mese: Motiváció a mindennapokra (Se túl rossz,
    se túl jó ez a világ – indián népmese)
    Gyakorlat: Élhető világ

    A 2. hét meséi és gyakorlatai: Hogyan haladj a harmónia felé?

    8. Nap – 8. Mese: A saját utadon (Kecskekatonaság – magyar népmese)
    Gyakorlat: Jövőképed

    9. Nap – 9. Mese: Aki kilóg a sorból… (Pirosmalac – magyar népmese)
    Gyakorlat: A hozzád tartozó dolgok

    10. Nap – 10. Mese: Milyen a viszonyod a pénzzel? (A kávémasina – osztrák népmese)
    Gyakorlat: A te harmóniád

    11. Nap – 11. Mese: Az elfogadó attitűd csodája (Szamárbőr királyfi – magyar népmese)
    Gyakorlat: Mennyire vagy jó a (meg)hallgatásban?

    12. Nap – 12. Mese: Képzelőerővel színezd az életed! (Lackfi János: Borka és az ücsörgő banya)
    Gyakorlat: Asszociációs labdázás

    13. Nap – 13. Mese: Ha megnyitod a szíved… (Holle anyó – német népmese)
    Gyakorlat: Kreatív, önkifejező tevékenység

    14. Nap – 14. Mese: Így fokozd az életörömöd! (Táncon szerzett királyság – dán népmese)
    Gyakorlat: Tánc

    A 3. hét meséi és gyakorlatai: Hogyan legyél sikeresebb?

    15. Nap – 15. Mese: Meglepő recept – Munkával lehet sikert elérni (Mese a fákról – magyar népmese)
    Gyakorlat: Ami rajtad áll

    16. Nap – 16. Mese: Ideális munka, ideális kollégák (Babszem csacsi – magyar népmese)
    Gyakorlat: Ilyen a munkám

    17. Nap – 17. Mese: Milyen csapatjátékos vagy? (A csillagász, a lopó, a vadász meg a szabó – magyar népmese)
    Gyakorlat: Életem csapatai

    18. Nap – 18. Mese: Siker vs. Kudarc (A szorgalmas és a rest leány története – magyar népmese)
    Gyakorlat: Pénzcsináló

    19. Nap – 19. Mese: Csak az nyerhet, aki hibázik (Mese a kezed öt ujjáról – erdélyi szász népmese)
    Gyakorlat: Hiba

    20. Nap – 20. Mese: Továbblépni csak a rosszat lezárva lehet (A rabló és a háziállatok – német népmese)
    Gyakorlat: Testmozgás az örömért és a boldogságért

    21. Nap – 21. Mese: Lehetsz király! (A király kenyere – magyar népmese)
    Gyakorlat: Kenyér

    A 4. hét meséi és gyakorlatai: Hogyan lehetsz boldogabb?

    22. Nap – 22. Mese: Élvezni az életet minden életkorban (A szép Katarina története, szicíliai népmese)
    Gyakorlat: Életszakaszok életeseményei

    23. Nap – 23. Mese: Szülői felelősség (Csipkerózsika, német népmese)
    Gyakorlat: Milyen apja lennék Csipkerózsikának?

    24. Nap – 24. Mese: Ideális társad létezik (A herceg fehér lovon, Hamupipőke – kiforgatott mesék)
    Gyakorlat: Lista az ideális társért

    25. Nap – 25. Mese: A kommunikáció életbe vágó szerepe a párkapcsolatban (Az ördög helyettese – bolgár népmese)
    Gyakorlat: Együttműködés a párkapcsolatban

    26. Nap – 26. Mese: Szabadulás nehéz élethelyzetből (Péterke – magyar népmese)
    Gyakorlat: Fordul a Sors

    27. Nap – 27. Mese: Hit, csoda – részei az életednek? (Három kívánság – magyar népmese)
    Gyakorlat: Kívánságteljesítő Tündér

    28. Nap – 28. Mese: Altruizmus, empátia, irgalom (A kőleves – magyar népmese)
    Gyakorlat: Tégy jót!

    Hónapzáró mesék

    29. Nap – 29. Mese: Egyedi boldogság neked is (Tersánszky Józsi Jenő: Misi Mókus kalandjai)
    Gyakorlat: A gyereked bőrében

    30. Nap – 30. Mese: Sokszínű a világ, és ez kincs (Szegedi-Szabó Béla: A lány és a paradicsommadár)
    Gyakorlat: Paradicsommadár

    31. Nap – 31. Mese: A te életed, a te válaszod (Bölcs pásztor – német népmese)
    Gyakorlat: Megerősítések

    Zárszó: Mese volt, igaz volt

    Itt a vége, fuss el véle!


    Postaköltség: Belföldön 990 Ft utánvétellel, 690 Ft előrefizetéssel (bankkártya, utalás) a megrendelt könyvek számától függetlenül. Külföldre szállítás az aktuális postai díjszabás szerint.

  • Cikkszám
    978-615-5758-18-8
Webáruház készítés